Τριχόπτωση : αίτια και θεραπεία.

Τι είναι η τριχόπτωση;

Η τριχόπτωση είναι η απώλεια μαλλιών, που μπορεί να συμβαίνει σε διάφορεςμορφές και βαθμούς. Μπορεί να επηρεάσει το τριχωτό της κεφαλής ή άλλεςπεριοχές του σώματος. Οι αιτίες περιλαμβάνουν γενετική προδιάθεση,ορμονικές αλλαγές, διατροφικές ελλείψεις, άγχος και παθήσεις. Η τριχόπτωσημπορεί να είναι προσωρινή ή μόνιμη και οι θεραπείες ποικίλλουν ανάλογα μετην αιτία και τη σοβαρότητα της κατάστασης.

Ποία είναι τα αίτια της;

Η τριχόπτωση μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, οι οποίοιπεριλαμβάνουν:

1. Κληρονομικότητα: Η ανδρογενετική αλωπεκία (κληρονομικήτριχόπτωση) είναι η πιο συχνή αιτία και επηρεάζει τόσο τους άνδρεςόσο και τις γυναίκες.

2. Ορμονικές αλλαγές:Εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση, προβλήματα με τον θυρεοειδή, και άλλεςορμονικές ανισορροπίες μπορούν να προκαλέσουν τριχόπτωση.

3. Στρες: Το έντονο σωματικό ή ψυχολογικό στρες μπορεί να οδηγήσει σεπροσωρινή τριχόπτωση (τελογενής αλωπεκία).

4. Διατροφικές ελλείψεις: Έλλειψη βιταμινών (όπως D, B12) ή μετάλλων(όπως σίδηρος, ψευδάργυρος)μπορεί να επηρεάσει την υγεία των μαλλιών.

5. Δερματικές παθήσεις: Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, η ψωρίαση ή οιμυκητιάσεις του τριχωτού της κεφαλής μπορούν να προκαλέσουντριχόπτωση.

6. Ασθένειες: Ορισμένες ασθένειες, όπως ο λύκος ή διαταραχές τουανοσοποιητικού συστήματος, συνδέονται με την τριχόπτωση.

7. Φαρμακευτική αγωγή: Ορισμένα φάρμακα, όπως αυτά για τον καρκίνο, την υψηλή πίεση, τηνκατάθλιψη ή τα αντισυλληπτικά, μπορεί να έχουν ως παρενέργεια τηντριχόπτωση.

8. Επεξεργασία μαλλιών: Συχνή χρήση βαφών, ισιωτικών ή ζεστώνεργαλείων styling μπορεί να καταστρέψει τα μαλλιά και να οδηγήσει σετριχόπτωση.

9. Γήρανση: Καθώς μεγαλώνουμε, είναι φυσιολογικό να μειώνεται ηπυκνότητα των μαλλιών.Τελειώνοντας υπάρχει και η εποχική τριχόπτωσή. Η εποχική τριχόπτωσηείναι μια φυσιολογική διαδικασία που παρατηρείται κυρίως την άνοιξη καιτο φθινόπωρο. Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, είναι φυσιολογικόνα χάνουμε περισσότερες τρίχες απ’ ό,τι συνήθως. Οφείλεται κυρίως σεαλλαγές στις κλιματολογικές συνθήκες, τις ώρες ηλιοφάνειας και τηνεπίδραση τους στον κύκλο ανάπτυξης της τρίχας. Είναι συχνά προσωρινή και αυτοπεριοριζόμενη, όμως υπάρχουνθεραπείες και πρακτικές που μπορούν να μειώσουν την ένταση της και ναβελτιώσουν την υγεία των μαλλιών μας.

Αντιμετώπιση τριχόπτωσης

Η θεραπεία για την τριχόπτωση εξαρτάται από την αιτία της και μπορείνα περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, θεραπείες ή αλλαγές στοντρόπο ζωής. Οι πιο κοινές επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν:- Διατροφικές βελτιώσεις:1. Εξασφάλιση ότι λαμβάνονται αρκετά θρεπτικά συστατικά,όπως σίδηρος, ψευδάργυρος, βιταμίνες Β και βιταμίνη D.Οι βιταμίνες που παίζουν βασικό ρόλο είναι οι εξής:- Βιοτίνη (Βιταμίνη Β7): Υποστηρίζει την ανάπτυξη και τηνυγεία των μαλλιών.- Βιταμίνη D: Σημαντική για τον κύκλο ζωής τωντριχοθυλακίων.- Ψευδάργυρος και σίδηρος: Η ανεπάρκειά τους συνδέεταιμε τριχόπτωση.2. Κατανάλωση πρωτεϊνών για την υγιή ανάπτυξη τωνμαλλιών.- Στην προσπάθεια μας αυτή μπορούν να μαςβοηθήσουν έτοιμα συμπλοκα βιταμινων οπως:cystiphane , ducray anacaps, solgar skin nails andhair κτλπ - Αντιμετώπιση του στρες: Διαχείριση άγχους μέσω τεχνικών χαλάρωσης, όπως η γιόγκα, οδιαλογισμός ή η ψυχοθεραπεία, που μπορεί να βοηθήσουν σεπεριπτώσεις τριχόπτωσης από στρες. - Τοπικές θεραπείες: Διάφορα σαμπουάν και λοσιόν κατά της τριχόπτωσης πουπεριέχουν ενεργά συστατικά όπως καφεΐνη, κερατίνη, ή πεπτίδιαγια ενδυνάμωση των μαλλιών. - Υπάρχει πληθώρα σαμπούαν και λοσιον που μονατους αλλα και συνδιαστικά για καλύτεροαποτέλεσμα δυναμώνουν το τριχωτό της κεφαλής.Μερικά απο αυτά είναι : epicrin shampoo,cystiphane shampoo και lotion, frezyderm hairforce shampoo και lotion , ducray anaphaseshampoo, ducray creastim reactiv lotion, dercosenergising shampoo.- Φαρμακευτική αγωγή: 1. Μινοξιδίλη (Minoxidil): Εφαρμόζεται τοπικά στο τριχωτότης κεφαλής και μπορεί να βοηθήσει στην αναγέννησητων μαλλιών ή στη μείωση της τριχόπτωσης. Είναιδιαθέσιμη χωρίς συνταγή.- Υπάρχει διαθέσιμη σε μορφη lotion ή αφρού μεπιο γνωστό σκευασμα το regaine.2. Φιναστερίδη (Finasteride): Συνταγογραφούμενο φάρμακοπου λαμβάνεται από το στόμα και χρησιμοποιείται κυρίωςγια την ανδρική τριχόπτωση. Μειώνει τη μετατροπή της τεστοστερόνης σε διυδροτεστοστερόνη (DHT), η οποίασχετίζεται με την τριχόπτωση.

1.  Χειρουργικές επεμβάσεις:
2.  Μεταμόσχευση μαλλιών: Μία μόνιμη λύση όπου υγιή

1.  Μικροπυρήνες: Μια άλλη τεχνική που χρησιμοποιεί μικροσκοπικά μοσχεύματα για φυσικότερη εμφάνιση.